安室奈美恵「 No 」(全4回)

2019年08月24日 12:10

Space of Hip-Pop 2005

<日時>

土曜日 すべて12:10-13:20

① 8月24日 ② 8月31日 ③ 9月7日 ④ 9月14日

<場所>

studio mission

8/24,8/31 ⇒ 804号室(8階)、9/7,9/14 ⇒ 805号室(8階)

<料金>

1回 2,000円(税込)

BRASTON共通カードご利用いただけます。

<内容>

イメージ動画

① 8月24日(土)⇒ イメージ動画 0:00-0:54

② 8月31日(土)⇒ イメージ動画 0:55-1:38

③ 9月7日(土)⇒ イメージ動画 1:39-2:26

④ 9月14日(土)⇒ イメージ動画 2:27から最後まで(①②③重複部分は復習程度) 

※ 内容は進行具合によって変更になる場合があります。予めご了承ください。

<タイムテーブル>

※ 更衣室で着替えた上でお部屋へお越しください。

13:55-14:05 804号室または805号室前で受付

14:10-14:20 ウォーミングアップ

14:20-15:20 ダンスレッスン

15:20-15:45 フリータイム

※ フリータイムはレッスン曲を繰り返し練習できます。過去にレッスンで踊った曲を復習で踊ったり、帰宅しても大丈夫です。個別に振付等で質問があれば、この時間をご利用ください。

15:45-15:55 掃除・片づけ・退室

注)レッスン及びフリータイムの撮影は禁止です。

<持ち物>

運動できる服装,ダンスシューズ( 室内用運動靴,ヒール可 )※ ,タオル,飲み物

※ヒール着用の場合は、リノリウムに対応しているダンスシューズに限りご利用可能です。但しその場合もヒールカバーまたは養生テープでヒールを覆うことが必須となります。ブーツやピンヒール、ダンスヒールでもリノリウムに対応していないものはご利用いただけませんのでご注意ください。

スタジオから床や壁・備品など汚損の指摘を受けた場合、対象者(個人)に清掃代や修理代の請求が発生しますのでご留意ください。