BRASTONについて

楽しさと笑い、エネルギーの源を見つけ出す手段としてのダンス・フィットネスグループです。

新たな視点で笑顔溢れるダンスを見出していき、カラダを動かす楽しさ、踊る楽しさを知っていただけるよう、広がり・活力のあるダンス空間を創り上げていきます。

ご挨拶

BRASTON( ブラストン )では、新たな視点でのダンスを創っています。幅広い年齢層の方々にダンスを純粋に ” 楽しむ ” ということを知っていただきたいと思い立ち上げました。ダンスを通して、日々の生活が活気溢れるものに変化していけるよう、笑いありの楽しい空間を心掛けています。

みんなでエネルギッシュでパワーに満ちた毎日を過ごしていきましょう!

【 BRASTONの掟 】

1.人と自分を比較しない

ダンスやフィットネスを始める時期や
元々の運動経歴など人それぞれであり、
年齢層・性別、筋力のつき方や柔軟性、
骨格もすべてが一人一人で異なり
目的・目標も個々に違うため
人と比較してレッスンを受けず、
自分なりのペース・レベルで
その時間を過ごしてください。

「 みんな出来ているけど自分は出来ない 」
「 みんな上手いのに自分はついていけない 」
「 リズム感がない 」
「 カラダが硬い 」など
そう思っているのは自分だけです。
人と比較せず、自分のためにカラダを動かして楽しみましょう。

2.常に楽しむ気持ちをもつ

すべては自分の考え次第で
楽しさに変えられます。

大変と感じることがあれば、
「 これを乗り越えれば自分が成長できる!」
「 これができればダンスの上達に繋がる☆」
「 このレッスンに参加したことで
  新たな第一歩が踏み出せた♪ 」
「 まだ踊る速さについていけないけど
  好きなダンスに触れることができた 」
など。

3.目標を定める

自分がどこに向かっているのか明確にすると
成長が早まります。
目標が達成されたら、また次の目標を設定・・・
と、絶えず設定することで
達成感ができ、やりがいと楽しさが増します。

「 柔軟で1ヶ月後に頭がつくように頑張る 」
「 バランスでいつもより5秒長くキープする 」
「 全力でコピーダンスをなりきって楽しむ!」
「 終始笑顔を保つ 」
「 いい健康状態を維持する 」
「  来月までにダブルターンをできるようにする! 」
「 舞台でお客さんの目に留まるパフォーマンスをする 」
など。

大きなことからちょっとしたことまで
目標は自分のものなので
設定内容・期間は自由です。

ダンスやフィットネスを始めた頃からの
自分の変化を楽しみましょう。


BRASTONは、
ダンスジャンルがチーム毎に分かれています。
興味があるチームのレッスンを受けてみてください☆

30代を中心として、年齢幅は広く20~60代が対象となっています。
インストラクターはすべて Yumi です。

超ロングパーマからベリーショトヘアになりました( 2017年8月 )★


ダンスインストラクター

ダンス経歴

主に ジャズダンス

その他 :

ヒップホップ,ロック,モダン,チア,社交,タップ 他

舞台経歴

日本振付家協会主催ミュージカル等 ダンスイベント・ショー・公演に多数出演、 芸能プロダクション主催ダンスコンテスト「グランプリ」受賞、 ダンスイベント振付・出演 in オーストラリア etc.

プロフィール

ブログ Freedom&Beauty ※ ダンスネタが多め

twitter @1121yumiyumi

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◇◆ 趣味 ◆◇
周りの人たちを笑顔にすること☆
カフェでのんびり ♪

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◇◆ 長所 ◆◇
よく笑う ♪
精神力強い☆
平和主義(*´▽`*)
決めたらまっしぐら!!

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◇◆ ちょっと自慢できること ◆◇
調子が良いと不思議なことが起こせること( ´艸`)

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◇◆ 最近ハマっていること ◆◇
瞑想

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◇◆ 座右の銘 ◆◇
すべては気の持ち方次第!

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◇◆ 好きな食べ物 ◆◇
カレー全般(特にタイカレー,インドカレー),ハワイ料理,チーズ料理
メロン大好き\(^o^)/ メロン味やココナッツ系のお菓子も好き♪ 

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◇◆ 嫌いな食べ物 ◆◇
特になし
※ネギ・玉ねぎは口臭が気になるから避けるかも。牛肉・豚肉も好まなくなりました。。。

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◇◆ 好きな本 ◆◇
魔法の学校

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◇◆ 好きな場所 ◆◇
みなとみらい
広い青空や星空が見渡せるところ
自宅のバルコニー

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◇◆ 好きな色 ◆◇
ラメ入りゴールド
ミントグリーン
スカイブルー
キーライム

明るい原色は基本的に好き☆

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◇◆ 好きな言葉 ◆◇
「 わっくわくぅ ((o(^∇^)o)) 」
「 幸せ♪」

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◇◆ 好きなタイプ ◆◇
目をしっかり見て話してくれる人
にこやかで優しいオーラのある人
相手の立場に立って物事が考えられる人

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◇◆ 性格・性質 ◆◇
① 基本的に陽気 ( いつも大抵笑っている )
② いつも未来は明るい!! と思っている
③ 人が喜ぶサプライズ好き♪
④ 直感が冴えている .。.:*・°☆
⑤ 思い立ったら即行動!!