レッスン情報

FREBY フレビィ

男女問わず 20~40代くらい

（ 平均年齢30代後半 ）

毎週木曜日

19:45-21:15

場所：ISダンススタジオ（川崎）

ジャズダンスをベースとして様々なダンスジャンル（ アクティブな速振りからバラード・スロー系、ヒップホップ系、ロックダンス，テーマパークダンスやシアターダンスなど）を取り入れています。

基本的には速いダンスの振付が多めです。

エネルギッシュなパフォーマンスチーム☆

体験レッスン（ 1,000円 ）予約受付中！

studio mission 

スタジオミッション

毎週土曜日 午後

日曜日 午後

レッスンスケジュール をご確認ください。

Ambless アンブレス

基礎クラス

男女問わず20代から50代くらい

日程・場所：

月１，２回開催

13:00-14:30

場所：戸塚スポーツセンター

場所は施設の空き状況により、変更される場合があります。

ダンスの基礎（ストレッチや基本動作で体幹をつくり、カラダの可動域を広げます）たまにステップやターン，ジャンプなどもやります。

レッスン後半の振付は、完コピダンス（ジャンル様々）になります。

見学・体験レッスンはありません。

Binesh ビネッシュ

第2・第4火曜日（ 例外あり ）

19:00-20:30

場所：戸塚スポーツセンター

整体を通して（カラダを整えながら）

カラダづくりを行います。

カラダ全体や足や腕など

各部位の使い方・伸ばし方，

体幹の鍛え方など

カラダの仕組みを理解し、

本来の状態へと戻していきます。

腰痛や膝痛・股関節痛・肩こりなど

カラダに不具合がある場合は、

症状を緩和していきます。

どなたでもご参加ください。

少人数クラス（ 定員4名 ）

完全予約制

フォーム またはLINEやメールから

ご予約ください。