カラダを動かす入門ワークショップ

Binesh (ビネッシュ )

単発ワークショップ形式で、テーマに特化したストレッチやリズムエクササイズをやります。

すべて 入門レベル のやさしいものになります。

twitter :Binesh @dance_binesh

Instagram: Yumi braston_yumi ※安室奈美恵ダンスネタ



ジャズダンス入門 <カラダの基本づくり編>

ダンスを始めてみたい方へ向けてのワークショップです。

基本的なダンスのストレッチやカラダの使い方・動かし方をゆっくりじっくり説明をしながら進めていきます。ダンスの振付はありません。カラダづくりのみとなります。

・ダンスを始めたい方

・ダンスのカラダづくりがしたい方

・ダンスに興味がある方

・ジャズダンスの基本を見直したい方

・運動不足を解消したい方 など

◇ 開催日

未定 決まり次第掲載します。

※ ストレッチ,呼吸法,筋肉や骨の動き,腕や足の運び方などカラダの基礎づくり中心

※ カラダの基礎づくりにプラスして、ターンなどの基本動作もやります。

☆どちらか1日でも両日でも予約可能です。それぞれ内容は一部異なります。

◇  場所

横浜市戸塚スポーツセンター 研修室

◇ 料金

1回 2,000円(税込)

◇  持ち物

運動しやすい服装,ジャズダンスシューズ(スキンシューズ) または裸足,短い靴下,汗拭きタオル,飲み物


《 Binesh の活動内容 》

ワークショップ開催例:

◆ ストレッチ + ジャズダンスの基本(入門)クラス

◆ 良い姿勢・歩き方を習得するクラス

◆ ダンスの筋肉の仕組みについて学ぶクラス

◆ リズム・ステップ習得クラス など。

※ ワークショップのリクエスト受け付けています。

開催場所 : 横浜市戸塚スポーツセンター

Bineshのお問合せ・リクエストは こちら

全4回期間限定で開催した

「 ジャズダンス入門ワークショップ 」の様子

ブログはこちら


< 参加者の声 >

Aさん
「 ピルエットがなんとか回れて感動!嬉しいです!
Yumi先生のご指導はとても分かりやすくて楽しかったです!
遠いけれど、またぜひ伺いたいです!」

Kさん
ダンスレッスンありがとうございました!
30~60代でも参加しやすく
楽しくリフレッシュした時間を過ごすことができました!
また参加させていただきたいと思います(^^)


Binesh 料金

単発で不定期開催となります。

レベル : 入門

入会金

なし

1回チケット

内容により料金設定が異なります。

1,000~2,500円


BRASTON共通カード

詳しくはこちらをご覧ください。

10,000円

※ 要予約