カラダを動かす入門ワークショップ
Binesh （ビネッシュ ）
単発ワークショップ形式で、テーマに特化したストレッチやリズムエクササイズをやります。
すべて 入門レベル のやさしいものになります。
《 Binesh の今後の活動内容 》
ワークショップ内容 例 ：
◆ ストレッチ + ジャズダンスの基本（入門）クラス
◆ 良い姿勢・歩き方を習得するクラス
◆ ダンスの筋肉の仕組みについて学ぶクラス
◆ リズム・ステップ習得クラス など。
※ ワークショップのリクエスト受け付けています。
開催場所 ： 横浜市戸塚スポーツセンター
Bineshのお問合せ・リクエストは こちら。
＜ 参加者の声 ＞
Aさん
「 ピルエットがなんとか回れて感動！嬉しいです！
Yumi先生のご指導はとても分かりやすくて楽しかったです！
遠いけれど、またぜひ伺いたいです！」
Kさん
ダンスレッスンありがとうございました！
30～60代でも参加しやすく
楽しくリフレッシュした時間を過ごすことができました！
また参加させていただきたいと思います（＾＾）
ジャズダンス入門 ＜基本＆ターン編＞
ダンスを始めてみたい方へ向けてのワークショップです。
基本的なダンスのストレッチやカラダの使い方・動かし方をゆっくり説明しながら進めていきます。
・ダンスを始めたい方
・ダンスに興味がある方
・ジャズダンスの基本を見直したい方
・運動不足を解消したい方 など
◇ 開催日
次回は6月または7月頃を予定しています。
◇ 場所
横浜市戸塚スポーツセンター 研修室
◇ 料金
1人 1,500円（税込）
◇ 持ち物
運動しやすい服装，ジャズダンスシューズ（スキンシューズ） または裸足，短い靴下，汗拭きタオル，飲み物
2018年6月以降のスケジュールは後日掲載します。
Binesh 料金
単発で不定期開催となります。
レベル ： 入門