エンジョイベーシックダンス  D-Bresh ( ディーブレッシュ )


D-Bresh はダンス(ジャズダンス)の基礎クラスです。

2018年5月からは「チーム」単位ではなく「ワークショップ」形式となりますので、メンバーになる必要もなく、気軽にカラダの基礎づくりにご参加ください。レベル設定はありません。

※初参加の場合のみ要予約

ダンスの基礎となるカラダづくりを中心に、ダンスやフィットネスで体力・筋力づくりもしていきます。

”楽しさ”に重点をおいて、健康的なダンスワークショップです♪

枠にハマらずダンスを楽しみたい方男女問わずご参加お待ちしています♪

20~50代くらいを対象としています。


「 エンジョイベーシックダンス 」と名前の通りに、ダンスの基礎(カラダづくり)を楽しむワークショップです。

またの名前を「 エネルギーアップダンス 」「 FREBYダンス基礎クラス 」とも言います。

レッスンを受けると気持ちやカラダが軽く楽しくなるような内容を心掛けています。

健康維持( いい汗をかいて、姿勢も良くなり、体力・筋力増強など)であり、
ダンスのカラダづくりも兼ねています。レベル設定はありません。

ジャズダンスの基礎となるバレエのバーを使用したりフロア(センター)でレッスンしたり、時には楽しく激しくフィットネス運動にアレンジしてカラダを動かします。

主にテーマパーク,ミュージカルダンス( Yumi振付またはコピーダンス)。

時にテーマパークダンス以外のコピーダンスも踊ります。

カラダを使いながら、笑顔と活力アップを広めよう!というワークショップです♪♪♪

出来る出来ないではなく、やってみたいかどうかで決めてみてください。

少しでも興味がある方は、D-Breshへ。こちらのフォームよりご連絡ください。

※ 体験レッスンは4月までとなります。5月以降は体験レッスン・見学はありません。

ワークショップ内容(スケジュール)

2018年5月からD-Breshはワークショップ形式となります。

4月6日(金)

4月13日(金)

4月20日(金)

5月以降はワークショップとなります。内容は後日掲載☆

5月4日(金)

5月11日(金)

5月18日(金)

ダンスの基本(基礎)を中心としたワークショップです。

毎月3回( 第1・第2・第3金曜日)※例外あり

< タイムスケジュール>

21:00~21:10 受付・着替え (@スタジオB)
時間前にスタジオに到着した場合は入口外でお待ちください。

早くお越しいただいた方には、21時5分から10分ほどプチレッスンとして自宅でできるストレッチなどをやっています。

21:15~22:35(80分)(@スタジオA)ダンスレッスン


D-Bresh レッスン料金

ISダンススタジオ スタジオA(川崎)


レベル:レベル設定なし
どなたでもご参加いただけます。

対象:男女問わず、20~50代くらい

下記の金額は税込価格です。

入会金

体験レッスンを受けた日にご入会いただくと無料!5月以降なし

5,000円

 1レッスン

2,000円

BRASTON共通カード

詳しくはこちらをご覧ください。

10,000円

体験レッスン(要予約)

お一人様1回限り利用可。2018年4月までが対象。5月以降は体験レッスンはありません。

1,000円

< 持ち物 >

運動できる服装,タオル,飲み物,ジャズダンスシューズまたは裸足